|
Az elmúlt évtizedekben az élet számos területén
szemmel láthatóan problémás "gócok" alakultak ki.,
amelyek összeadódva egyfajta válsághelyzetet teremtettek
világunkban. Ennek komplex hatása alól sem az
elmaradott térségek, sem a fejlett országok nem
vonhatják ki magukat.
A társadalmi
berendezkedésben, a nagyüzemi termelésben, az üzleti és
politikai érdekek érvényre juttatásában, az anyagi
javakhoz való viszonyban, az egyéni szokások és az
általános erkölcsi állapot tekintetében olyan
előnytelen, markáns, nemritkán öngerjesztő tendenciák
jellemzőek, amelyek visszafordításához rövid időn belül
teljes szemléletváltozásra és ehhez társuló gyakorlati
"reformra" volna szükség.
A túlságosan gyors
élettempó lassítása azonban ma már aligha lehetséges,
gyökeres változásra pedig tömeges méretekben szintén
kevés esély van.
Jól megalapozott egyéni
szemlélettel és felelős személyes döntésekkel azonban
kézben tarthatóvá válik az életünk, és így elkerülhető
lesz, hogy a "tömeghatás", a média, és a divatok
formálják életünket nap mint nap.
Feladatomnak
tekintem, hogy munkám során bemutassam a jelenleg
tapasztalható tendenciákat, a válsághelyzet okait és
következményeit, valamint mindezen túlmutatva a
megoldási képleteket, a lehetséges
kiutat. |
|
|
|
|
|
|

|
|
BEMUTATKOZÁS |
|
Tóth Gábor vagyok, szakmámat tekintve
hűtő- és konzervipari mérnök, okleveles
minőségszabályozó élelmiszeripari mérnök, élelmiszer- és
táplálkozástudományi tanácsadó.
Országszerte előadásokat
tartok különböző egészségvédelmi,
életmód-központú témákról, hangsúlyt helyezve a
prevencióra, az egyéni szokásokra, személyes
felelősségünkre. Hazánkban egyre nagyobb igény
mutatkozik az egészségvédő életvitel iránt, azonban
sajnos ez is az ún. „egészség-business” részévé vált.
Sokan sokféleképpen akarnak meggazdagodni mások
betegségén, így meglehetősen kaotikus állapotok
alakultak ki napjainkra az egészségvédő életmód
területén. Igazságok és csúsztatások különös keveréke
forog nap mint nap a köztudatban és gyógytermékek
garmada vesz körül minket. Mindezek hátterén –
véleményem szerint – szükséges kitisztázni számos
általánosan elterjedt kérdéskört, amelyek hátterében
sokszor nem a másokon való segítés önzetlen vágya
húzódik meg, hanem egyéni érdekek.
Kollégáimmal távolról sem gondoljuk
azt, hogy mindent ismernénk, de bizonyára tudnánk
segíteni az egészséges életvitel
és az egészségtudatos szemléletmód
elmélyítésében, ahogy ezt évek óta tesszük is budapesti
és vidéki sorozatainkon. Saját szakterületem a
táplálkozás- és élelmiszertudomány, emellett azonban
munkatársaim házi gyógymódokkal (vízkezelés, masszázs,
tisztítókúrák, stb.), gyógynövény kutatással, mozgás- és
légzésterápiával egészítik ki előadásaimat. A meghívott
orvosok és védőnők az újabb tudományos alapelveket
képviselik, amelyek külföldöm ma már nem új-keletűek.
Alkalmainkon rendszeresen nagyobb számú hallgatóság van
jelen, sorozataink a legtöbb városban ismertek és
támogatottak. (Oltalom Alapítvány)
Rendszeresen szót kaptunk az RTL Klub
egészségvédelmi műsoraiban, majd a TV2 és az MTV1, 2 és
a Duna tévé televíziós csatornák stábja keresett meg
több ízben. A Budapest TV és a Magyar ATV szintén
többször felkért életmód témájú beszélgetésekre. A helyi
kábeltévék és rádióadók képviselőinek jelenléte is
megszokottá vált rendezvényeinken. Cikkeim többek között
a Kis Alföld, az Orvosi Váró, a Magyar Nemzet, a
Természetgyógyász magazin, Paramedica újságokban
jelentek meg. A Nők Lapja cafe honlapján is olvasható
két cikkem az adalékanyagok témaköréről és a csokoládé
hatásairól.
2000-ben a Néma járvány: Csontritkulás
című könyvet
publikáltam, az 2002-ben további két könyvem jelent meg:
az E-számokról őszintén és az Allergia- és
Candida-kalauz című. (Ezek már harmadik kiadásban
jelennek meg, az E-számokról megjelent könyv egyes
élelmiszeripari képzések szakmai segédanyagává vált)
2003-ban megírtam a Génháború, a genetikailag
módosított élelmiszerek kockázatai című ugyancsak
hiánypótló könyvemet. 2004-ben megjelent újraírt könyvem
a Ne veszítsd el csontjaidat! címmel. 2005-ben a
Kézben tartott idő címmel az időgazdálkodásról
publikáltam. Idén, 2006-ban az állatbetegségek
emberre történő terjedését, ételfertőzéseket és
ételmérgezéseket vettem górcső alá Beteg
táplálékaink címmel. (Ez utóbbi szintén
hiánypótlónak számít) Könyveimben az ország legnagyobb
reform- és bio élelmiszer gyártói hirdetnek (pl.:
Biopont, Piszkei Öko Kft, Herbaház, Pölz, ATA, stb),
akik különösen érzékenyek a szakmaiságra és
közérthetőségre.
Az előadásaimon és a publikációkban a
következő közérdekű
témákkal foglalkozom kiemelten:
-
Hazánk drámai egészségügyi
helyzete és a lehetséges kiutak
-
Az egészséges táplálkozás
alappillérei
-
Az étrend
összeállításának legfontosabb szabályai, komplettálás
(tápanyag kiegészítés)
-
Hogyan állítsuk össze
egy heti étrendünket.
Menüjavaslatok.
-
A helytelen
illetve egyoldalú táplálkozás
élettani következményei
-
Táplálkozási hiányállapotok
gyermek- és felnőttkorban
-
A csontritkulás
megelőzésének és diétájának étrendi
vonatkozásai
-
A változó
kor problémái a férfi és női
szervezetben
-
A keringési
betegségek és a táplálkozás
-
A légzőszervi- és
ételallergiák életvezetésbeli és étrendi
háttere
-
Az élelmiszeripar
kulisszatitkai, avagy hogyan készülnek
élelmiszereink?
-
Az élelmiszer-adalékanyagok
hatásai. Színezékek, tartósítószerek, aromák,
édesítőszerek, állományjavítók, stb. az újabb
kutatások fényében
-
Génmódosított
élelmiszerek hatásai
-
A
modernizáció kihatásai állati eredetű élelmiszerek
beltartalmi értékére; állatbetegségek
-
Ételfertőzések és
ételmérgezések
-
Különböző
táplálkozási- és életmód irányzatok a
tudomány mérlegén
-
Az elhízás
megelőzése és kezelése, mint a 21. század egyik
legnagyobb kihívása
-
Miért van egyre több
cukorbeteg
ember? Étrend és diabétesz
-
A szisztémás candidiasis:
üzlet vagy valós probléma?
-
Emésztőszervi rákbetegségek
étrendi háttere
-
Az egészség nyolc
pillére: táplálkozás, testmozgás, víz, napfény,
levegő, pihenés, mértékletesség, lelki
nyugalom
-
Az édességfüggőség
kialakulásának mechanizmusa, a csokoládé
hatásai
-
A stressz
biokémiai és mentális következményei
-
Az
immunrendszer működése
-
A helyes
időgazdálkodás életünkben
| |