ugrás az oldal tetejére EGY NÉP BETEGSÉGE: ALLERGIA   Néhány évtizeddel ezelőtt az allergia kifejezés meglehetősen ismeretlen volt a köztudatban. Napjainkban azonban e kérdéskör a figyelem homlokterébe került. Jelenleg a hazai lakosság mintegy harmada valamilyen allergiától szenved, amely alapjaiban érinti az életminőséget, a munkaképességet és a közérzetet. Az allergia részben örökölt, részben szerzett betegség. A szülőktől - főként az anyától- származó gének nagymértékben befolyásolják az utódok allergiára való hajlamát, emellett azonban a gyermek anyatejes táplálása, első hét évének történései, étrendje, a környezeti higiénia illetve levegőminőség, valamint a családon belüli stresszhatások is meghatározóak. A legújabb tudományos eredmények szerint a legtöbb allergiás tünet mögött jól definiált okok állnak. Ezek közül az egyik legfontosabb az immunrendszeri státusz módosulása, amely a fehérvérsejtek működésének változására vezethető vissza. Mivel az emberi immunrendszer mintegy 70 %-a a bélrendszerrel van közvetlen kapcsolatban, így nem véletlen, hogy az étrend és a táplálkozási szokások döntően meghatározhatják az allergiás tünetek kialakulását. A vékony- és vastagbél immunrendszerének (ún. intestinális immunitás) állapota ugyanakkor a tüdő hámszövetének védelmi rendszerére is hatást gyakorol. Ebből adódik az a legújabb felismerés, miszerint a táplálkozás illetve bélrendszeri történések a pollenérzékenység és az allergiás asztma kiváltásában is oroszlánrészt vállal. A kutatások arra is rávilágítottak, hogy a szintén általánosan terjedő migrén, izületi bántalmak, irritábilis bélszindróma vagy a hiperaktivitás mögött is sok esetben étellel vagy egyéb környezeti anyagokkal szembeni túlérzékenységi reakció húzódhat meg. Eszerint az allergia megelőzésének és kezelésének komolyan vétele számos olyan betegségre is gyógyírt adhat, amelyeket eddig nem hoztak összefüggésbe az allergiás kórképekkel. A szakemberek jelenleg a gyógyszeres kezelést tartják elfogadhatónak az allergiás betegség fennállásakor. Az egészségvédelmi szakemberek körében azonban erősödik az a nézet, amely szerint hatékonyan megelőzhető és „kezelhető” a szénanátha, a porallergia, az asztma és egyéb érzékenységek jól megválasztott étrenddel, immunerősítő terápiákkal és tudatos életvitellel. Ma már számos beteg mondhatja magát tünetmentesnek a természetes gyógymódok alkalmazásának köszönhetően. Úgy tűnik, az allergia témaköre is új megvilágításba kell kerüljön az egyéni szokások szerepének felértékelődése miatt. E forradalmian új tudományos ismereteket taglalja részletesen Tóth Gábor: Allergia- és Candida-kalauz nemrégiben megjelent könyve.  ugrás az oldal tetejére FORRADALMIAN ÚJ HÍREK AZ ALLERGIÁRÓL   Sok szakember szerint a pollen- és ételallergiák döntően genetikai alapon jönnek létre, így megelőzésük gyakorlatilag lehetetlen, kezelésük pedig szinte kizárólag gyógyszeres úton képzelhető el. A legújabb tudományos eredmények és szakmai tapasztalatok azonban új megvilágításba helyezte az allergiás kórfolyamatokat. Az elmúlt években számos egészséges életvitelre „áttért” allergiás betegnek csökkent, vagy megszűnt a pollenérzékenysége illetve asztmája. Bizonyos élelmiszerek (mint pl.: a magas hisztamintartalmú sajt és csokoládé) étrendi elhagyásával és az immunstátusz tudatos javításával átütő eredményeket sikerült elérni. A tudatosan megválasztott étrend és rendszeres táplálkozási ritmus, a vízkezelések, az immunerősítő gyógynövény hatóanyagok, a testmozgás illetve a lelki egyensúlyra törekvés olyan stimuláló hatással bír a szervezetre, amely képes visszabillenteni az egyensúlyt vesztett immunitást az egészséges állapotba. Az allergia megelőzését és kezelését célzó speciális életvitel természetesen akkor hatásos, ha minél korábban kezdik el, és az ún. keresztreakciók miatt nem gyengült le még jelentősen a szervezet. A legújabb tudományos eredmények a bélrendszer, az immunrendszer és a légzőszervek közvetlen kapcsolatára is rámutattak. Mivel az immunrendszer jelentős része a vékony- és vastagbél rendszerhez kapcsolódik, nem meglepő, hogy az étrend döntő fontosságú az allergiák szempontjából. Ennél is újszerűbb az a hír, miszerint a bélrendszer állapota a tüdő felszíni hámsejtjeinek immunitását is befolyásolja. Minden jel szerint ebből adódik az, hogy sok pollenérzékeny és allergiás asztmába szenvedő ember tünetmentessé válik az egészségvédő étrend hatására.  A megelőzésben és „kezelésben” kulcsfontosságú a bélflóra helyreállítás és az élelmiszerben található szennyezőanyagok és élelmiszeradalék anyagok minimálisra csökkentése, illetve elhagyása. Ma már nem titok, hogy az allergia sok esetben legyőzhető egyéni életmódváltással. Ennek mibenlétét és az ok-okozati összefüggések részleteit Tóth Gábor: Allergia- és Candida-kalauz című könyve taglalja.  ugrás az oldal tetejére